当前位置：为进一步关心关爱职工的身心健康，切实践行为职工群众办实事，近日，转龙湾煤矿邀请心理咨询专家团队来矿开展心理关爱暖心服务。
在2022年新年到来之际，心理咨询专家团队一场接一场的心理关爱暖心服务走进基层区队，与职工进行面对面宣讲沟通交流，对职工面临的工作学习压力、同事关系、失眠问题、亲子教育、家庭关系、饮酒问题等心理困惑进行解答疏导。心理专家通过进区队与职工面对面交流，了解到大多数职工都面临着失眠的困扰，特别制作了《如何应对失眠》小册子发给大家，从失眠的危害、引起失眠的因素和失眠的应对方式等方面总结，让大家从容应对，改善失眠。
同时，在矿文体中心放映室开展心理健康团体培训，从正确认识心理咨询服务、情绪管理、职场压力、同事关系、家庭关系、亲子教育六个方面进行系统讲解，向职工普及心理学知识和心理技巧，让职工了解与生活、工作相关的心理机制，人与人之间的认知差异及对个人思维、行为的影响。活动现场，专业心理咨询师结合剖析典型事例，仔细讲述，娓娓道来，通过幽默诙谐的语言、新颖的互动形式教授调节情绪的方法，引导职工学会科学管理情绪，缓解工作和精神压力，帮助职工更好地解决心理困扰，舒缓心理压力。
近年来，转龙湾煤矿工会不断增强自身建设，积极探索创新驻外基层工会组织建设和服务体系新模式，高度重视职工身心健康发展，为广大职工群众建设“心灵之家”，设有接待室、咨询室、力量宣泄室、团体音乐减压室，重点开展心理评估测试、疑似症状排查、自我调整训练、线上心理干预及治疗等心理卫生健康服务，通过“专家+志愿者”的专兼模式及“线上+线下”的活动形式，完善职工心理健康服务体系，提高职工应对心理压力和自我情绪管理能力，并就职工工作和生活中的疑难困惑，一对一进行分析，帮助职工消除心结，纾解压力，解决了职工日常放松减压、寻求调整的需求。（闵楠）
