当前位置：自11月9日以来，哈尔乌素露天煤矿工会按照“我为群众办实事”实践活动安排，举办了为期8天的第六期心理健康“微课堂”培训班，广泛普及心理健康知识，帮助一线职工及时发现并疏导不良情绪，关爱一线职工身心健康，加强心理健康服务。
该矿组织8名心理援助师成立讲师团，以“讲师分别授课”的方式，深入班组开展员工心理关爱活动，累计授课16场次，受众职工达640余人次。讲授内容围绕认识工作压力、找到压力源并化解工作压力；认识负面情绪、管理自己的情绪并缓解焦虑与抑郁等内容进行了深入讲解。培训结合实际案例进行教学，并增加现场有奖答题互动环节，引导大家建立正面思考能力、抗挫折能力和积极向上的心态，内容通俗易懂、形式丰富多样，具有较强的针对性与实用性，为一线职工认识并化解工作心理压力，疏解负面情绪起提供了有力帮助。
此次培训是落实哈尔乌素露天煤矿“我为群众办实事”实践活动中，加强职工心理健康项目的重要举措，有助于一线职工保持健康向上的良好心理状态，更好的应对生活与工作压力，进而提高工作效率，快乐工作、享受生活。（哈尔乌素露天煤矿 张翱宇）
