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11月23日，杭锦旗总工会在塔然高勒管理委员会举办了“温情冬月 呵护心灵”职工心理健康知识讲座，讲座特邀鄂尔多斯市国家教育行政学院-内蒙古家长学校校长、家庭文化建设指导师刘红霞女士为大家授课，塔然高勒管理委员会50余名干部职工到场聆听了讲座。
讲座中，刘红霞老师以《情绪管理和压力释放》为主题，向大家分析了压力的来源、产生原因及对日常工作生活的影响，并介绍了多种消除、减缓心理压力的方法。现场一位30岁的企业女职工表示，去年刚生完孩子，重回工作岗位面临事业转型，压力使她时常焦虑失眠，听完当天的讲座后感觉很受启发，也学会了一些简单实用的解压方法。讲座之后，旗总工会工作人员走访各镇区举办的培训现场为在场的学员发放了有关心理健康知识的宣传折页共400余份。
旗总工会相关负责人表示，举办这次心理健康知识讲堂是为了使我旗广大企事业单位职工对心理健康知识有进一步的认识，正确面对工作生活中的压力与挫折，培养乐观向上健康的心态，以更好的精神面貌投入到工作中去。(任鑫）
