鄂托克前旗总工会开展“凝心聚力、增强活力”心理健康教育主题党日活动

近日，为进一步提升心理素质，缓解职业压力，鄂托克前旗总工会全体干部职工参观学习职工心理健康教育基地，接受心理健康教育。本次活动以“与压力共舞 让快乐同行”为主题，从压力的来源、遇到压力的反应、如何处理压力三个方面进行深入浅出的讲解，既具有趣味性，又具有教育性，既是一堂生动鲜活的心理教育课，又是一堂通俗易懂的心理理论课，让在场的工会干部对心理健康教育知识有了更为清晰的认知。

鄂托克前旗总工会的工作人员分别在抑郁、焦虑、压力等内容进行了心理测试，以便于进一步了解自身心理状态。测试完成后，工作人员参观了健康教育基地内的心灵氧吧、心理测评室、沙盘、发泄室等地，体验了专注力测试等项目，聆听了更多心理知识科普内容。