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为进一步落实暖警爱警措施，缓解基层一线民辅警长期以来高强度、超负荷的工作压力，积极引导民辅警增强自我心理调适和压力舒缓能力，建立良好的自我心理防御机制和疏通渠道。6月14日，鄂托克前旗总工会在旗公安局会议室举办了“正心正念·培育幸福”心理健康讲座。为百余名民辅警进行一次了“心理补钙”。
此次讲座以“正心正念·培育幸福”为主题，特邀内蒙古催眠学会会长、沁心心理创始人、国家二级心理咨询师海娜老师为广大民辅警带来一堂“心理解压课”。
讲座上，通过真实鲜活的典型案例，详细讲解了在日常生活和工作中影响心理健康的主要因素、压力来源与表现形式以及心理调适与情绪管理实用技巧，并与他们进行游戏互动，帮助大家缓解工作压力，以积极乐观的心态面对困难与挑战。
讲座现场，还进行了催眠环节，让他们沉浸式体验了一把“减压放松法”，为他们舒缓压力、调节情绪进行了科学指导。
整场讲座，主题鲜明、形象生动，贴近实际，为民辅警在精神上“解乏”、心理上“解压”，受到广大民辅警热烈欢迎。大家纷纷表示，此次心理健康专题讲座很及时、很实用，起到了很好的减压效果，在今后忙碌繁重的工作中将不断提高自身心理保健与抗压能力，以更加积极的心态、饱满的热情去面对工作与生活。(额尔古纳)
