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为增强职工自我保健意识，提升身心健康水平，3月5日，杭锦旗总工会组织开展了“工惠职工 赋能身心”心理团体辅导活动，吸引全旗各基层工会40余名干部职工参与，涵盖教育、医疗、政法、企业等多个领域。
活动特邀国家二级心理咨询师、内蒙古自治区妇联家庭教育讲师团成员刘容飒担任主讲。刘老师以《女性情绪调节》为主题，通过动态心理冥想引导、呼吸放松技巧体验及静态绘画疗愈等环节，帮助职工释放压力、掌握情绪调节方法。
参与职工反馈积极。女职工刘彩霞表示：“活动中学习的‘情绪调节方法’让我身心合一，安住于当下，体验到放松愉悦。”大家纷纷表示，将以更积极的心态和充沛的精力投入本职工作。（小花）
