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【北疆文化建设提升行动】鄂托克前旗总工会开展“健康活力能量站”八段锦活动 助力职工健康生活

来源:     发布日期:2025-05-14

 

为深入贯彻落实北疆文化建设提升行动,弘扬中华优秀传统文化,丰富职工精神文化生活,增强职工身体素质。鄂托克前旗总工会举办了十期“健康活力能量站”八段锦活动。此次活动吸引了众多职工热情参与,在全旗范围内掀起了一股健身热潮。

 

活动特别邀请了鄂托克前旗武术协会会长张忠玉老师进行现场教学。张老师详细讲解了八段锦的历史渊源、动作要领、呼吸方法以及养生功效,从起势的宁静平和,到收势的气定神闲,一招一式都进行了耐心细致的示范。在练习过程中,教练不断纠正学员们的动作,强调呼吸与动作的配合,让大家更好地领略八段锦的精髓。   

 

学员们学习热情高涨,尽管工作繁忙,但大家都抽出时间积极参与到活动中来。无论是在晨光初现的清晨,还是在夕阳西下的傍晚,都能看到学员们认真练习八段锦的身影。有的学员表示,通过练习八段锦,不仅身体得到了锻炼,精神状态也焕然一新,工作时更有精力了;还有的学员说,八段锦动作优美、简单易学,非常适合在工作之余进行锻炼,能够有效缓解工作压力。  

此次“健康活力能量站”八段锦活动的开展,不仅让职工们在繁忙的工作中找到了放松身心、强身健体的方法,也进一步促进了职工之间的交流与合作,营造了积极向上、健康和谐的工作氛围,为推动鄂托克前旗的高质量发展注入了新的活力。下一步,鄂托克前旗总工会将持续探索文化建设新路径,以职工需求为导向,开展更多形式多样、内容丰富的文化活动,推动北疆文化与中华优秀传统文化、红色文化等深度融合,不断丰富北疆文化内涵,为“北疆文化建设提升行动”注入源源不断的工会动能。(额尔古纳) 

  

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