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8月18日至20日，由康巴什区总工会职工夜校精心打造的「三维赋能成长课程」顺利收官。本次系列课程直击当代职场核心痛点，围绕注意力、执行力、竞争力三大维度展开深度教学，为职工开启一场高效能成长的蜕变之旅。
专注力模块：对抗碎片化，掌握高效秘诀
课程解析注意力分散的深层机制，通过正念呼吸、视觉锚定、番茄工作法等实用工具，帮助学员在干扰环境中快速找回专注，显著提升工作效率。
执行力模块：化想法为成果，终结拖延困扰
讲师带领学员剖析行动障碍的心理根源，引入目标分解模型、阻力预判策略及即时反馈机制，助力职工建立“计划-执行-复盘”的闭环习惯，真正实现“想到即做到”。
竞争力模块：构建成长系统，激活跃升路径
课程以“思维×习惯×反馈”为核心，指导学员打破能力天花板，建立个人成长体系。通过案例研讨与实战演练，参训职工逐步掌握了持续进化、脱颖而出的底层逻辑。
学员们纷纷表示，此次课程兼具系统性与实用性，今后将把高效工作、目标看板、每日复盘等方法融入日常，用科学工具赋能职业发展，让成长清晰可见。（郝冬梅）
