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为进一步关爱职工心理健康，帮助职工掌握情绪管理方法，提升心理健康水平与生活品质，10月17日，杭锦旗总工会举办“给心灵减压 给幸福加码——2025年第二期全旗职工心理健康知识讲座”，来自全旗500余名干部职工参加。
讲座特邀清华大学积极教育项目组成员、清华大学认证积极心理指导师张欣，以《心灵花园——培育自我关怀的土壤》为主题，引导职工建立自我关怀习惯，提升个人幸福感与心理韧性。通过案例传授职工应对工作压力与挑战的自我关怀策略，并指导大家如何自我对话、提升自尊自信等技巧。
在旗职工活动服务中心心理咨询室，张欣老师为部分干部职工提供了“一对一”的专业心理咨询服务，给予了个性化的心理疏导。
下一步，旗总工会将持续关注全旗职工的心理健康需求，不断丰富服务内容和形式，为职工提供更多优质的心理健康服务，切实维护职工的身心健康权益，进一步巩固“健康生活 快乐工作”的良好氛围。（小花）
