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为切实关爱妇女干部身心健康，提升职工心理调适能力，3月11日——3月12日，由鄂托克前旗总工会、旗妇联联合举办的“风华寻心”妇女干部心理关爱月活动在职工服务中心二楼正式启动。本次活动旨在通过专业心理疏导与放松训练，帮助妇女干部以更加积极的心态和饱满的精神状态投入工作与生活。
活动首日，特邀专业心理咨询师围绕“与情绪温柔相处——情绪管理专场”主题，引导妇女干部正确认识职场与生活中的常见情绪反应。通过案例分析、互动分享等形式，老师详细讲解了情绪产生的根源及其影响，并传授了实用的情绪调节技巧，帮助参与者学会与情绪“温柔相处”，实现自我和解与内心平衡。
次日开展的“轻装上阵——压力放松专场”则更具“沉浸感”。老师带领大家进行呼吸调节、正念冥想及团队协作游戏等沉浸式放松训练，帮助释放压力、增强心理韧性。
此次心理关爱月活动，不仅为妇女干部提供了专业的心理支持平台，也进一步推动了职工心理健康服务的常态化。下一步，旗总工会将继续整合资源，开展更多元化的关爱活动，切实提升女职工的获得感、幸福感与安全感。（郭前峰）
