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为进一步加强对职工的人文关怀与心理疏导，提高职工心理健康水平，突出工会职工心理关爱工作的群众性、普惠性、公益性特点，6月18日—19日，市总工会走进鄂尔多斯市公安局东胜区公安分局、满世投资集团有限公司、伊金霍洛旗人力资源和社会保障局、伊金霍洛旗第九幼儿园开展“解心结 释压力 促健康”提升职工生活品质暨送健康进基层活动。
国家二级心理咨询师，IAGC国际认证催眠导师，点穴调心专利技术创始人崔书诚老师围绕心理问题诊断、压力认知提升、催眠减压技术、心理创伤疗愈以及减压实操等方面内容，为职工进行讲解培训，东胜区公安局干警、满世集团员工、伊金霍洛旗人社局干部、伊金霍洛旗第九幼儿园老师共260人参加培训。
崔老师针对干部职工压力源进行疏导，通过生动的案例分析和互动交流技巧，让职工了解到压力对身心健康的影响以及有效管理压力的重要性，让大家学会如何识别自己的情绪状态，掌握调节负面情绪的策略，以及如何培养积极乐观的情绪模式。崔老师还在课堂上现场培训各种简单、实用的减压小技巧，通过现场演练的方式，使职工从紧张的情绪和状态中释放出来，例如：自我催眠疗愈，使体验者有一种愉悦的轻松感，内心更加平静、放松。这些技巧还有一个最大的特点就是“即学即用”，走出了课堂，能立刻在生活中使用，小小的动作就能迅速减压，许多职工在参加完课程之后，主动找到崔老师，分享自己的心得和收获。伊金霍洛旗人社局干部郭先生说：“听了崔老师的讲座受益匪浅，特别是在处理亲子关系上，有了更深的认识，以后要改变以前简单粗暴的说教方法，尊重孩子的独立人格，不把自己的想法强加在孩子身上，用平等的身份与他交流。”
今后，市总工会将持续开展提升职工生活品质送健康进基层系列活动，帮助职工更好地应对工作压力和情绪的困扰，让职工享受“家门口”的贴心服务，感受“娘家人”的温暖。
